Finalmente trouxe esse post, pois queria muito falar sobre isso aqui no blog e no canal também.
Sou do tipo de mulher que adora cuidar do corpo, sempre me interessei nos assuntos de ´´Boa Forma``, alimentação saudável e exercícios físicos. Mas faz uns 6 anos mais ou menos que não faço nada, e agora to sofrendo com isso.
Expliquei tudo direitinho no vídeo pra vocês, pois vocês são capazes de me achar louca por falar assim, sou magra mas não estou satisfeita com o meu corpo e muito menos com a minha saúde e falo saúde na questão de não conseguir correr nem até a esquina que quase morro sem folego nenhum, e a questão do meu corpo eu não to tão insatisfeita assim, consigo colocar um biquíni e me achar linda, só que claro gostaria de perder um pouquinho da barriga e endurecer algumas coisas q na minha idade (21 anos) já estão caídas.
Esse ano tinha colocado como meta começar a frequentar uma academia, (pois nunca frequentei uma na minha vida) só que achei melhor fazer os exercícios em casa e mostrar para vocês, até por que não conseguiria chegar lá e ir gravando ou pedir para alguém gravar para vocês.
Mas já falei demais nesse post e vou deixar vocês com o vídeo...
Espero muito que vocês tenham gostado minhas Lindas...
Um grande beijo e até o próximo!!!
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